水分補給は、肌が若々しく見える、脳がどれくらい機能するか、どれくらいの仕事ができるか、どれだけ長生きできるかに直接的に影響を与えます。
不規則な生活様式は、あなたの水分補給状態を損ないます。これがまさに、あなたがそれを追跡すべき理由です。
例えば、睡眠に問題がある場合、1日当たり2リットル弱の水分では、適切に水分を補給するには不十分な場合があります。
早すぎる老化、過剰な体重、心血管系の問題、片頭痛、うつ病など、水分不足が原因で起こりうる問題がいろいろあります。
GoBeを使って、水分補給状態を保ち、健康で活発な状態を保ちましょう！
HEALBE GoBeは、健康指導、運動、食事に関する医学的助言、アドバイスを行う内容については、一切責任を負わないことにご注意ください。医学的状態に関する質問がある場合は、ダイエットやフィジカルフィットネスのプログラムを行う前に、必ず医師または他の有資格の健康提供者に相談してください。
