ソリューション


HEALBE GoBe3スマートバンドがあなたの習慣を変え、食べ物に敏感になり、夢の体を作り、人生の質を向上させ、健康で生き生きとし、生産的になれるように、どのように役立つかを学びましょう!

体重管理 シェイプアップ バランスの良いライフスタイル 充分な睡眠 ストレスの管理 水分バランスのトラッキング
充分な睡眠

睡眠は絶対に重要です。
 
身体の「バッテリー」を充電するだけではありません。
 
良好な睡眠は:

  • 免疫系を改善します。
  • ストレスを解除します。
  • 糖尿病および心血管疾患のリスクを低下させます。
  • 余分な脂肪を燃焼させます。

 
充分な睡眠の質を確保することで、代謝を高め、ストレスを減らし、運動の効果を高め、体重を減らし、体の補水を改善することができます。
 
オリンピックのチャンピオンは、多くの睡眠をとり、睡眠療法にこだわりますが、これは、彼らがフィットネスとパフォーマンスを高めることを可能にする基本的な尺度の1つなのです。
 
起きている間は、睡眠フェーズと睡眠の質を追跡して、パフォーマンスを改善しましょう!

HEALBE GoBeは、健康指導、運動、食事に関する医学的助言、アドバイスを行う内容については、一切責任を負わないことにご注意ください。医学的状態に関する質問がある場合は、ダイエットやフィジカルフィットネスのプログラムを行う前に、必ず医師または他の有資格の健康提供者に相談してください。
 

HEALBE GoBe3によって追跡されたメトリックはお客様の成功を保証します。
夜の睡眠 ストレスレベル 歩数と距離 水分バランス

 

 

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