Решение твоих задач

Хочешь похудеть с помощью правильных тренировок? Узнай, сколько нужно тренироваться, чтобы сбросить вчерашний ужин.

Сбросить вес Прийти в форму Сбалансировать образ жизни Улучшить сон Справиться со стрессом Отрегулировать водный баланс
Сбросить вес

Хочешь похудеть с помощью правильных тренировок?
Узнай, сколько требуется усилий на тренировке, чтобы сбросить вчерашний ужин.

  1. Наблюдай, сколько калорий твой организм усвоил с едой. Сжигай больше, чем усваиваешь. Помни, регулярный дефицит калорий – верный путь к сбросу веса!
  2. Индикатор сердечного ритма — поможет тебе выбрать правильную нагрузку. Например, для быстрого сброса веса стоит сфокусироваться на кардио-тренировках.
  3. Фиксируй изменения веса в приложении и наблюдай за своими успехами!

Простой способ сбросить лишний вес – контролировать питание.
Дневник питания и ручной подсчет калорий в прошлом – просто надень браслет!
Худей правильно!

  • Часто мы не осознаем, насколько калорийны безобидные перекусы и привычные блюда. Наблюдай, сколько калорий твой организм усвоил с едой за день.
  • Сравнивай с тем, сколько калорий сжигаешь в течение дня.
  • Наблюдай за динамикой веса.
  • Следи за водным балансом. Жажда может маскироваться за чувством голода, а обезвоживание замедляет метаболизм!
  •  

    Истории успеха

    Уроки пищеварения, достойные звезд

    Все, что было раньше, конечно, не сравнить с продуктом HEALBE: этот браслет может даже измерять клеточное дыхание. И он дает не предположительный расчет, а фактические данные

    Как сбросить больше 20 килограмм за 456 дней

    Я начала меняться уже на первой неделе с браслетом от HEALBE

    Меньше гнетущего веса – больше радости от спорта

    Ты можешь побаловать себя «вкусняшкой», зная, что не нарушаешь свой режим, или можешь нарушить режим, полностью осознавая последствия

    Как бросить курить и похудеть на 10 килограмм?

    С HEALBE GoBe я изменила свое питание и начала жить полноценной жизнью! Меня больше не привлекает нездоровая еда. Овощи, фрукты и крупы, вот что составляет мой рацион!

    Водный баланс – это ключ к продуктивности

    Я и раньше знал, как важно поддерживать водный баланс организма, но мне сложно было точно определить, когда именно я должен пить воду. С HEALBE GoBe — это больше не проблема!

    Куча дел, хороший сон и правильное питание — да, все это совместимо!

    Благодаря GoBe я стала больше спать и лучше понимать свой режим сна. А ведь занятые люди часто продлевают рабочие часы, сокращая время сна, просто потому что сон — один из немногих аспектов жизни, не являющихся их обязанностью.

    Похудеть на 22 килограмма? Легко!

    Чтобы не переедать, я просто в течение дня проверяю свой текущий уровень потребления калорий.

    Как улучшить свой образ жизни: советы спортивной семьи

    Я постоянно советую людям, как изменить их привычки в лучшую сторону, но, как оказалось, совершенно не слежу за своими… Без GoBe я и не представляла, что смогу видеть столько фактических данных о том, как работает мое тело.

    Новый взгляд на питание и водный баланс

    Мне нравится, что браслет автоматически считает количество потраченных калорий и количество калорий, полученных из пищи и напитков в течение дня – это очень удобно

     

    Контакты

    По всем вопросам можете связаться с нами:
    E-mail поддержки пользователей HEALBE: gobe@healbe.com
    Поддержка пользователей HEALBE: +7 (495) 640-65-34
    Отдел продаж +7 (495) 640-65-04, доб. 102
    Режим работы: с 10:00 до 19:00 по Москве (пн-пт).