Решение твоих задач

Только ты выбираешь, какая физическая активность сделает твоё тело сильнее и стройнее. Ты сжигаешь калории всегда – когда гуляешь, работаешь, спишь и дышишь.

Сбросить вес Прийти в форму Сбалансировать образ жизни Улучшить сон Справиться со стрессом Отрегулировать водный баланс
Прийти в форму

Только ты выбираешь, какая физическая активность сделает твоё тело сильнее и стройнее.
Ты сжигаешь калории всегда: когда гуляешь, работаешь, спишь и дышишь.

  • Если цель – подтянутая фигура, важно следить за физической активностью. Сильным и красивым тело становится только при необходимой нагрузке.
  • Эффективный и простой способ держать своё питание под контролем — это считать калории автоматически, через данные с GoBe3, и совмещать активность со сбалансированной диетой.
  • Следи за расходом и приходом калорий и сердечным ритмом. Показатели тела – твой компас на пути к идеальному весу.

Хочешь достичь своей идеальной физической формы? — Важно следить за тем, сколько калорий усваивает твой организм с едой. Качество и состав еды тоже играют важную роль. Например, плитка шоколада и порция рыбы с рисом по энергетической ценности примерно одинаковы. Но шоколад содержит лишь жиры и сахар, а рыба с гарниром – все необходимые белки, жиры, углеводы, а также клетчатку и витамины. — Следи за тренировками — любая физическая активность полезна. Помни, что ходить полезнее, чем лежать! — Не забывай о водном балансе. Регулярно пить чистую воду важно для здоровья и фигуры так же, как и тренироваться!

 

Истории успеха

Уроки пищеварения, достойные звезд

Все, что было раньше, конечно, не сравнить с продуктом HEALBE: этот браслет может даже измерять клеточное дыхание. И он дает не предположительный расчет, а фактические данные

Как сбросить больше 20 килограмм за 456 дней

Я начала меняться уже на первой неделе с браслетом от HEALBE

Меньше гнетущего веса – больше радости от спорта

Ты можешь побаловать себя «вкусняшкой», зная, что не нарушаешь свой режим, или можешь нарушить режим, полностью осознавая последствия

Как бросить курить и похудеть на 10 килограмм?

С HEALBE GoBe я изменила свое питание и начала жить полноценной жизнью! Меня больше не привлекает нездоровая еда. Овощи, фрукты и крупы, вот что составляет мой рацион!

Водный баланс – это ключ к продуктивности

Я и раньше знал, как важно поддерживать водный баланс организма, но мне сложно было точно определить, когда именно я должен пить воду. С HEALBE GoBe — это больше не проблема!

Куча дел, хороший сон и правильное питание — да, все это совместимо!

Благодаря GoBe я стала больше спать и лучше понимать свой режим сна. А ведь занятые люди часто продлевают рабочие часы, сокращая время сна, просто потому что сон — один из немногих аспектов жизни, не являющихся их обязанностью.

Похудеть на 22 килограмма? Легко!

Чтобы не переедать, я просто в течение дня проверяю свой текущий уровень потребления калорий.

Как улучшить свой образ жизни: советы спортивной семьи

Я постоянно советую людям, как изменить их привычки в лучшую сторону, но, как оказалось, совершенно не слежу за своими… Без GoBe я и не представляла, что смогу видеть столько фактических данных о том, как работает мое тело.

Новый взгляд на питание и водный баланс

Мне нравится, что браслет автоматически считает количество потраченных калорий и количество калорий, полученных из пищи и напитков в течение дня – это очень удобно

 

Контакты

По всем вопросам можете связаться с нами:
E-mail поддержки пользователей HEALBE: gobe@healbe.com
Поддержка пользователей HEALBE: +7 (495) 640-65-34
Отдел продаж +7 (495) 640-65-04, доб. 102
Режим работы: с 10:00 до 19:00 по Москве (пн-пт).