We use cookies to analyze web traffic
I agree
Прийти в форму

Только ты выбираешь, какая физическая активность сделает твоё тело сильнее и стройнее. Ты сжигаешь калории всегда – когда гуляешь, работаешь, спишь и дышишь.

  • Если цель – подтянутая фигура, важно следить за физической активностью. Сильным и красивым тело становится только при необходимой нагрузке.
  • Эффективный и простой способ держать своё питание под контролем — это считать калории автоматически, через данные с GoBe, и совмещать активность со сбалансированной диетой.
  • Следи за расходом и приходом калорий и сердечным ритмом. Показатели тела – твой компас на пути к идеальному весу.

 

Хочешь достичь своей идеальной физической формы?

— Важно следить за тем, сколько калорий усваивает твой организм с едой. Качество и состав еды тоже играют важную роль. Например, плитка шоколада и порция рыбы с рисом по энергетической ценности примерно одинаковы. Но шоколад содержит лишь жиры и сахар, а рыба с гарниром – все необходимые белки, жиры, углеводы, а также клетчатку и витамины.
— Следи за тренировками — любая физическая активность полезна. Помни, что ходить полезнее, чем лежать!
— Не забывай о водном балансе. Регулярно пить чистую воду важно для здоровья и фигуры так же, как и тренироваться!

 

Истории успеха

Дотянуться до звезд

Чау обрела стройность, к которой стремилась в течение 20 лет, и начала работать со звёздами

Cбросить больше 22 килограмм за 15 месяцев

Необычный подарок может стать лучшим способом достичь заветной цели

Важны не тренировки, важен баланс

Главное, чему научил меня мой GoBe – «Ты можешь есть всё, что ты хочешь! Просто не СТОЛЬКО, сколько хочешь»

Как я бросила курить и похудела на 10 килограмм

GoBe помог мне начать новую жизнь и полностью поменять привычки

Водный баланс – ключ к продуктивности

Бернард научился жить на полную и вовремя поддерживать Водный баланс

Занята, подтянута и здорова!

Робин и GoBe доказали, что даже плотный график – не повод плохо спать и питаться

Похудеть на 22 килограмма? Легко!

Правильный баланс калорий и воды с GoBe - часто уже этого достаточно, чтобы полностью преобразиться

Между спортом и здоровьем не обязательно выбирать

GoBe помог семье профессиональных тренеров распределить нагрузки и прийти к идеальному режиму сна и питания

Ежедневная польза для здоровья

Правильный баланс калорий, нутриентов и воды - отличный фундамент для ежедневных достижений

 

Контакты

По всем вопросам можете связаться с нами:
E-mail поддержки пользователей HEALBE: gobe@healbe.com
Поддержка пользователей HEALBE: +7 (495) 640-65-34
Отдел продаж +7 (495) 640-65-04, доб. 102
Режим работы: с 10:00 до 19:00 по Москве (пн-пт).