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お持ちのスマートバンドの画面とインターフェースに何が表示されていますか?

タッチスクリーンをタップしながら、以下の情報を簡単に確認できます:エネルギーバランス、脈拍数、ニューロアクティビティー、活動(歩数)、ストレスレベル、水分バランス、睡眠…

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HEALBE_ニュース

お持ちのスマートバンドの画面とインターフェースに何が表示されていますか?

タッチスクリーンをタップしながら、以下の情報を簡単に確認できます:エネルギーバランス、脈拍数、ニューロアクティビティー、活動(歩数)、ストレスレベル、水分バラン…

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GoBe3のお手入れ方法

HEALBEGoBe3を長持ちさせるには、どうしたらいいですか?…

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GoBeをもっと「個人向けにカスタマイズ」:個人用システムソフトウェア校正プログラムについて

「私のGoBeのデータは正確ではないようですが、どうすればいいですか?」…

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ダイエット

ハピネス&スイーツ

体調が悪い時に、マグロサラダにすることはありませんよね。食欲とは空腹を満たすのではありません。むしろシナモンロール、チョコレート、パスタなど、甘い食べ物を選ぶ人…

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食べ物に対する意識

たいていの人は無意識に食べています。…

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21世紀の主な「ドラッグ」

現代におけるドラッグの特徴をいくつか挙げてみます。免疫力を劣化させ、倦怠感や抑うつを誘発し、体重増加や微量栄養素欠乏症を引き起こし、老化を加速させ、依存症を招く…

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ライフスタイル

GoBeと一緒に水分補給

「広告で推奨されている1日2.5リットルの水分摂取は目安にすぎません。」とは?!…

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10,000歩:WHOの勧告なのか?それとも大成功した売名行為なのか?

健康を維持するためには、毎日1万歩あるく必要があるという話を聞いたことはあるかと思います。毎日1万歩あるくとどのような効果があるのでしょうか。 …

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不眠症の5つの原因

夜間の睡眠はホルモン生成に影響し、体内脂質や飢餓感を減少させます。…

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トレーニング

スポーツの楽しみ方

スポーツは引き締めるのに役立つことや健康、気分にいいと何回も聞いたことがあると思います。スポーティな友達の写真を見ても、「私は向いてないな」と繰り返すことさえあ…

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スポーツを適度に

週に7回ジムへ。厳しいダイエット。スポーツフードに給料の半分を使ってしまう。そして毎日体重を計る。 …

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ワークアウト中に摂取カロリーがピークになるのはなぜでしょうか。

こんなことを体験したことはありませんか。これはなぜ起こるのでしょうか。…

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メンタルヘルス

ストレスが掛かっているときは、どうやって体を大切にしたらいいですか?

状況を変えられない時にでも、自分を安心させることは誰にでもできます。…

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GoBeのユーザー様は、ストレスにどのように対処しているのか?

情報が多すぎると感じたり、顧客など他人とのコミュニケーションがうまくいかないときは、ストレスを感じることがよくあります。…

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