如果要减肥或保持苗条，应当要测量您的能量平衡状况。
保持体形是个有难度的目标，要达到这个目标，就要对您的能量平衡进行分析。
而如果要减肥，就需要专注于能量平衡计算，然后通过改变数值来实现减肥效果。如果您可以让平衡数值往正确方向调整，那就可以成功瘦下来，并保持体重。
什么是能量平衡方程？
能量平衡表示的是能量输入和输出之间的关系。看起来并不复杂，但是您自己可能没有足够的数据来进行计算。HEALBE GoBe可以轻松准确地自动测量消耗和燃烧的卡路里，为您实现减肥目标提供重要数据。现在，您的能量平衡尽在掌控之中！
