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blog/ダイエット

勝手に「変動」する体重:体重の正体と正しい測り方

この記事では体重の数字が何を意味しているのか、体重の数字に影響を与えているものは何なのか、そして体重の数字をコントロールするために必要な知識について説明します。また、HEALBEアプリのエネルギーバランスと摂取カロリーデータが体重とどのように関係しているのかについてもお伝えします。…

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パーソナリティダイエット

どうやって痩せて一生太らない体を手に入れますか?…

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GoBeのカロリー計算方法について

実際に吸収されたカロリーを自動計算するのは、スマートバンドHEALBE GoBeの主な機能で特徴です。GoBe3スマートバンドは、手首につけるだけで最高89%という精度で、吸収されたカロリーを自動的…

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GoBeと共に痩せる方法について

体内プロセスをよりよく理解するために、GoBeを継続的に装着し、本体の画面やアプリで数値を確認するだけで良いのです🌟…

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コルチゾールの放出とGoBe摂取カロリーについて

人にはそれぞれ生体リズムがあり、活動期と回復期に影響します。…

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睡眠中に摂取されるカロリーについて

「アプリをいじりながら気づいたんですけど、GoBeは夜間に摂取カロリーを測定しています。でも、私は何も食べていませんし、寝ていましたよ!」…

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GoBeと食事日記、どちらにしますか

体重減少は自分の食習慣の認識から始まる…

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食べすぎの5つの理由

1. あなたの体は「混乱」しています 朝は、朝ご飯を早く食べるか何も食べない、そのどちらかです。昼は、SNSをスクロールしながら職場を離れないままに昼ご飯を食べます。夕方は、疲れきって家に帰って来て…

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21世紀の主な「ドラッグ」

現代におけるドラッグの特徴をいくつか挙げてみます。免疫力を劣化させ、倦怠感や抑うつを誘発し、体重増加や微量栄養素欠乏症を引き起こし、老化を加速させ、依存症を招く物です。それは何なのかもうお判りでしょう…

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食べ物に対する意識

たいていの人は無意識に食べています。…

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ハピネス&スイーツ

体調が悪い時に、マグロサラダにすることはありませんよね。食欲とは空腹を満たすのではありません。むしろシナモンロール、チョコレート、パスタなど、甘い食べ物を選ぶ人がほとんどです。…

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勝手に「変動」する体重:体重の正体と正しい測り方

この記事では体重の数字が何を意味しているのか、体重の数字に影響を与えているものは何なのか、そして体重の数字をコントロールするために必要な知識について説明します。また、HEALBEアプリのエネルギーバラ…

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© HEALBE™ Corporation, 素材の全部または一部をコピーする場合は、原典への参照が必要です。ご不明な点がございましたら、gobe@healbe.com。