ФУНКЦИИ

Почему Водный баланс организма так важен?

Вода составляет 2/3 вашего тела, поэтому нормальная гидратация крайне важна для функционирования организма. Например, вода имеет решающее значение для поддержания температуры тела и кровообращения, регулирования пищеварения, транспортировки кислорода к органам и клеткам и многого другого.

Придерживаясь правильного режима питья, также легче сбросить вес. Обезвоженные ткани и клетки препятствуют производству белка, что замедляет формирование новых мышц и сжигание калорий.

Обезвоживание также имеет ряд заметных физиологических последствий, включая усталость, головные боли, ухудшение работоспособности и умственных способностей, плохую эластичность кожи и снижение подвижности суставов.

Как GoBe поможет вам поддерживать гидратацию?

Когда вы впервые наденете GoBe, он сразу же начнет собирать данные, чтобы определить ваш индивидуальный «нормальный» уровень гидратации. Этот процесс может занять от двух дней до недели ношения. Процесс идет быстрее, если вы носите GoBe 20 часов или дольше.

Благодаря запатентованному датчику биоимпеданса и технологии HEALBE FLOW, GoBe рассчитывает ваш текущий уровень гидратации и сравнивает его с «нормальным».

Точность уровня гидратации
Точность определения уровня гидратации зависит от многих факторов. Чтобы обеспечить максимальную точность, вам необходимо:
• постоянно носить устройство в соответствии с руководством пользователя (снимайте GoBe только для зарядки, затем снова надевайте и продолжайте носить во время сна)
• обеспечивать стабильный контакт датчиков устройства с кожей, регулируя ремешок
• регулярно очищайте устройство, следуя инструкциям по уходу и обслуживанию

Кроме того, после принятия ванны, душа, мытья рук, плавания или интенсивного потоотделения лучше насухо вытереть датчики на нижней части смарт-браслета вместе с кожей на запястье, чтобы убедиться, что влага не влияет на показания GoBe.

Как ваш организм использует воду?

Ваш уровень гидратации зависит не от количества потребляемой воды, а от того, сколько воды удерживает ваш организм.

Когда вы выпиваете стакан воды, она остается в вашем желудке примерно на 10 минут. Оттуда она движется по вашему кишечнику, в основном всасываясь в толстом кишечнике.

Если вы пьете воду натощак, до или между приемами пищи, движение воды по пищеварительному тракту займет около 20 минут. Если в желудке или кишечнике есть какая-то пища, воде требуется больше времени для переработки.

Каждый день ваш организм получает в среднем около 10 чашек воды, из самой воды, богатых водой продуктов (фрукты, овощи, супы и т.д.), а также воды, высвобождающейся при поглощении внутриклеточных метаболических процессов (она же метаболическая вода, что составляет около 13,5 унций в день).

GoBe подстраивается под нормальный уровень гидратации вашего организма, поскольку способ усвоения воды вашим организмом уникален, как и способ усвоения питательных веществ из пищи.

Общий расход воды GoBe3

Как было сказано выше, важно не количество выпитой воды, а то, сколько ее использует организм. Главное в хорошей гидратации — это то, что наш организм привыкает к количеству получаемой воды и может очень эффективно избавляться от воды, если она начинает поступать в больших количествах.

В GoBe3 есть функция, которая поможет вам следить за тем, как ваш организм использует воду, и регулировать гидратацию, зная точный расход воды. Эта функция называется «Потеря воды». Она позволяет GoBe и вам точно знать несколько важных показателей:
• Общая потеря показывает, сколько воды было использовано в течение дня в целом.
• Отметки над графиком позволяют точно знать, сколько воды было использовано в определенное время, будь то во время тренировки, прогулки или в жарком офисе.

Контакты

По всем вопросам можете связаться с нами:
E-mail поддержки пользователей HEALBE: gobe@healbe.com
Поддержка пользователей HEALBE: +7 (495) 640-65-34
Отдел продаж +7 (495) 640-65-04, доб. 102
Режим работы: с 10:00 до 19:00 по Москве (пн-пт).