Нейроактивность — эффективность минус стресс

Вы наверняка замечали, что в «правильном», спокойном состоянии работается лучше. И, наоборот, всё будто валится из рук из-за лишней напряжённости. Но можно ли узнать о лишнем напряжении заранее и сделать так, чтобы оно не мешало? А найти то самое состояние, в котором всё складывается в поток решённых задач будто само собой, и возвращаться в него вновь и вновь? С Нейроактивностью от HEALBE у вас появится такая возможность!

Нейроактивность — эффективность минус стресс

Вы наверняка замечали, что в «правильном», спокойном состоянии работается лучше. И, наоборот, всё будто валится из рук из-за лишней напряжённости. Но можно ли узнать о лишнем напряжении заранее и сделать так, чтобы оно не мешало? А найти то самое состояние, в котором всё складывается в поток решённых задач будто само собой, и возвращаться в него вновь и вновь? С Нейроактивностью от HEALBE у вас появится такая возможность!

Не перенапряглись ли вы из-за отчёта? Эффективны ли вы в тот или иной момент? А, может, хотите узнать, насколько хорошо вам помогает новый вид йоги? Нейроактивность поможет лучше понять своё состояние, меньше уставать из-за напряженности, успевать больше и найти свой «дзен».

Нервы под контролем

Как вы знаете, от страха или стресса ладони начинают потеть, а от перенапряжения лицо наливается краской. Окружение провоцирует в нас особые, психоэмоциональные, реакции, и их можно определять, измеряя сопротивление кожи.

Нервы под контролем

Как вы знаете, от страха или стресса ладони начинают потеть, а от перенапряжения лицо наливается краской. Окружение провоцирует в нас особые, психоэмоциональные, реакции, и их можно определять, измеряя сопротивление кожи.

В нашей нервной системе есть особый отдел «быстрого» реагирования, который помогает нам быстро реагировать на изменчивое окружение. Этот отдел называется вегетативной нервной системой, и она почти не связана с нашей сознательной деятельностью, ведь в её зоне ответственности находятся такие важные функции как дыхание, потоотделение, метаболизм и секреция желёз.

Вегетативная нервная система реагирует безусловно, вне зависимости от центральной нервной системы, и именно это позволяет GoBe3 оценивать состояние объективно. Это возможно, благодаря технологии КГР, или кожно-гальванической реакции, которая уже давно используется во врачебной, исследовательской и даже судебной практике по всему миру.

Как GoBe3 оценивает уровень нервной активности?

С помощью датчика КГР GoBe измеряет сопротивление кожи 10 раз в секунду. Измерения попадают в физиологическую модель HEALBE, анализируются алгоритмами и превращаются в оценку вашего состояния, его тренд и отчёт в приложении.
Таким образом, умный браслет помогает в любой момент узнать о своём состоянии наверняка, опираясь на точные данные о собственном теле. Также GoBe поможет понять, снижается или повышается уровень активности вашей нервной системы, чтобы вы сами могли контролировать нагрузку.

Эффективность и душевное равновесие — очень важная часть нашей жизни, поэтому Нейроактивность стала отдельным разделом приложения HEALBE:

  • Текущее состояние
    Узнайте, в каком состоянии вы и ваша нервная система
  • Тренд
    Узнавайте о перенапряжении заранее
  • График активности НС
    Следите за тем, как ваша нервная система реагирует на события дня
  • Максимальное напряжение
    Узнавайте, когда активность и нагрузка была больше всего
  • Сон
    Учитывайте время, когда ваша нервная система восстанавливается
  • Состояния
    Анализируйте, как прошёл ваш день