2025年6月30日# ブログ <strong>水分バランス：GoBeの水分データをどう読み解くか？</strong> Did you know that water makes up 2/3 of your body? Normal hydration is essential for your body functions. For example, water is crucial… 詳しく見る
2024年9月18日# ブログ 勝手に「変動」する体重：体重の正体と正しい測り方 この記事では体重の数字が何を意味しているのか、体重の数字に影響を与えているものは何なのか、そして体重の数字をコントロールするために必要な知識について説明します。また、HEALBEアプリのエネルギーバランスと摂取カロリーデータが体重とどのように関係しているのかについてもお伝えします。 詳しく見る
2024年2月9日# ブログ 10,000歩：WHOの勧告なのか？それとも大成功した売名行為なのか？ 健康を維持するためには、毎日1万歩あるく必要があるという話を聞いたことはあるかと思います。毎日1万歩あるくとどのような効果があるのでしょうか。 詳しく見る
2024年2月9日# ブログ お持ちのスマートバンドの画面とインターフェースに何が表示されていますか？ タッチスクリーンをタップしながら、以下の情報を簡単に確認できます:エネルギーバランス、脈拍数、ニューロアクティビティー、活動（歩数）、ストレスレベル、水分バランス、睡眠 詳しく見る
2024年2月9日# ブログ スポーツの楽しみ方 スポーツは引き締めるのに役立つことや健康、気分にいいと何回も聞いたことがあると思います。スポーティな友達の写真を見ても、「私は向いてないな」と繰り返すことさえあります。 詳しく見る
