Что такое «основной обмен»


Базальный метаболизм

Основной обмен, или базальный метаболизм — это энергия, которая расходуется телом для поддержания жизненно важных функций организма:


Основной обмен расходует почти 70% калорий, которые мы получаем днём. Важно понимать, что все процессы основного обмена происходят круглосуточно. Именно поэтому, если снимать GoBe3 на ночь или на длительный период, вы неизбежно упустите данные о важной части работы вашего тела.


Показатель Энергобаланс доступен на экране умного браслета GoBe3 круглосуточно. Браслет оснащён технологией непрерывного расчета Основного обмена вашего тела именно для того, чтобы вы точно знали, каков ваш баланс калорий.

Энергобаланс = (количество усвоенных полученных калорий) (калории, потраченные на активность)(калории, потраченные на основной обмен).


Как GoBe3 отслеживает ваши активности?

Помимо основного обмена, вы ежедневно расходуете энергию и на физические нагрузки. Оценка расхода калорий основана на видах активности.

Когда вы делаете любое движение, GoBe3 начинает свою непростую работу. Сначала подключается акселерометр, именно он определяет, что вы делаете в тот или иной момент — бежите или тянетесь за чашечкой кофе. После того, как вид активности определён, начинается самое важное, ведь нужно узнать не только вид активности, но и то, насколько она интенсивна. За это отвечает и акселерометр, и датчик пульсовой волны, который определяет текущий пульс каждую секунду.


Носите браслет круглосуточно, кроме перерывов на зарядку, чтобы дать ему возможность собрать как можно больше данных. Только в постоянном контакте с вами, GoBe3 сможет стать надёжным проводником к новому качеству жизни!

HEALBE GoBe3

Единственный в мире умный браслет с уникальной функцией автоматического подсчета усвоенных калорий. GoBe также оценивает водный баланс организма, уровень стресса и качество сна, измеряет показатели пульса и отслеживает физическую активность.

• Бесплатная доставка по РФ
• 14-дневная гарантия возврата денег
• Гарантия 1 год


Обратите внимание, что HEALBE Corp. не несет ответственности за информацию, которая может быть использована в качестве основы для медицинских консультаций или занятий фитнесом, физическими упражнениями или диеты. Всегда обращайтесь за советом к врачу с любыми вопросами, которые могут возникнуть в отношении состояния здоровья до начала  диеты или во время физической активности.

Другие статьи #похудеть

Вес, который “гуляет” сам по себе: что означает показатель веса и как правильно его оценивать Как не потолстеть на "удалёнке"? Как правильно заниматься, чтобы худеть эффективнее? Сколько калорий сжигает ваше тело? Как соблюдать идеальный баланс калорий и есть любимую пищу? Революция в питании: едим правильно и снижаем вес
Закрыть меню
Рассылка о здоровье, осознанности и продуктивности
Соглашаюсь с политикой конфиденциальности HEALBE, а также хочу получать письма и уведомления о здоровом образе жизни, новостях компании и периодических опросах
Хочу получать рассылку о скидках и специальных предложениях
Подписаться
*Поля заполнены неверно *Требуется согласие с политикой конфиденциальности
Проверьте свою электронную почту для подтверждения подписки!