Контакты

По всем вопросам пишите
нам на gobe@healbe.com
Спасибо!

Инструкция Healbe Gobe | Приложение GoBe App для iPhone и Android

Поздравляем вас с приобретением браслета Healbe GoBe™! Вы сделали первый шаг на пути к более здоровой и счастливой жизни. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с настоящим руководством перед первым использованием фитнес-трекера GoBe.
НАЗАД К ОГЛАВЛЕНИЮ

Оглавление

I. Что такое Healbe FLOW Technology?

В отличие от других мобильных приложений и переносных устройств, вам не придется вручную вводить количество потребляемых калорий. GoBe — единственный фитнес-трекер, который отслеживает сведения о калориях в автоматическом режиме благодаря запатентованной инновационной технологии Healbe FLOW Technology. Эта технология синхронизирует данные с трех датчиков по усовершенствованному алгоритму, предоставляя полную информацию о состоянии вашего организма.

Healbe GoBe использует уникальную технологию Healbe FLOW Technology, которая позволяет мониторить широкий спектр параметров тела, включая количество потребленных и израсходованных калорий, уровень активности, пульс, водный баланс организма, качество сна и уровень стресса. Эта информация призвана помочь вам оставаться на пути к достижению фитнес целей и жить здоровой, сбалансированной жизнью.


Как работает фитнес браслет Healbe GoBe?


Датчик давления измеряет частоту сердечных сокращений
Датчик давления
Датчик сопротивления ткани измеряет уровень жидкости
Датчик сопротивления ткани
Акселерометр измеряет движения тела и активность в течение дня
Акселерометр


Общая информация:

Что в коробке:




Аккумулятор: В GoBe используется литий-ионный полимерный аккумулятор. Полного заряда аккумулятора хватает до 2-х дней автономной работы в стандартном режиме.

ВНИМАНИЕ!

Для корректной работы сервисов Healbe™, необходимо убедиться, что ваше мобильное устройство совместимо с Healbe™ GoBe™.

Требования совместимости:

- Для владельцев устройств Apple™: iPhone™ (начиная с iPhone 4s), iPad™ (начиная с iPad 3), iPod™ Touch (начиная с iPod 5G), на базе iOS™ 8 и более поздней версии.

- Для владельцев устройств Android™: любое мобильное устройство на базе Android™ 4.3 и более поздней версии.

- Ваше мобильное устройство должно поддерживать Bluetooth™ LE.

Healbe™ GoBe™ не совместим с мобильными устройствами с маленьким экраном.

Вы можете скачать наше бесплатное Мобильное Приложение здесь:





III. Начните использовать GoBe:

  1. Регистрация / Заполнения профиля
  2. Зарядка
  3. Перед первым использованием
  4. Важная информация об измерении калорий
  5. Синхронизация/ Обновление прошивки
  6. Как носить GoBe


1. Регистрация / Заполнения профиля:

Пожалуйста, зарегистрируйте Ваш аккаунт в мобильном приложении Healbe GoBe

  1. Логин - адрес Вашей электронной почты.
  2. Введите пароль.
  3. Подтвердите пароль.
Далее Вам необходимо ввести основную информацию о Ваших физических показателях, которая поможет GoBe предоставлять наиболее точные данные в последствии. При клике на каждое поле, Вы увидите подсказки, которые помогут заполнить профиль точнее.
  • First name/ last name – Имя/ Фамилия
  • Gender – пол
  • Date of birth – дата рождения
  • Weight – вес
  • Height – рост
  • Arm length (длина руки) – GoBe необходимо знать длину руки для более точного измерения уровня активности. Измерьте длину, как указазано на иллюстрации (в см или дюймах в зависимости от установок Вашего смартфона)
  • Step length (длина шага) – GoBe необходимо знать длину шага (от носка до носка) для более точного измерения уровня активности. По умолчанию ипользуется значение, основанное на росте, который Вы ввели в профиль (Для калибровки и большей аккуратности данных измерейте дистанцию, которую Вы проходите за 10 шагов и поделите получившуюся величину на 10)
  • Blood pressure (давление) – Знание Вашего текущего давления поможет GoBe отслеживать здоровье Вашей сердечно-сосудистой системы.
  • Resting heart rate (пульс в покое) – Чтобы измерить Ваш пульс в покое, пожалуйста, оставайтесь неподвижными в течение 10 минут. Встаньте, измерейте пульс за 15 секунд и умножьте получившееся значение на 4 – это и будет Ваш пульс в BPM (кол-во ударов в минуту
  • Overal health (Общий уровень здоровья) – Пожалуйста, оцените свой уровень здоровья, на основе Вашего уровня активности и наличия хронических заболеваний или других показателей, относящихся к здоровью.
  • Special Diet – режим питания (Mixed food = нормальная, сбалансированная еда; carb-free = если Вы едите безуглеводную пищу).
  • Units (единицы измерения) – Выберите единицы измерения, которые наиболее удобны для Вас.
  • Address (Адрес) – Пожалуйста, укажите страну и город проживания

В конце обязательно нажмите кнопку SAVE (сохранить), которая расположена внизу экрана. При изменении каких-либо параметров – не забывайте вносить изменения в профиль и нажать кнопку SAVE.
GoBe должен знать вашу длину руки, чтобы точно отслеживать ваши действия Браслет шагомер Healbe GoBe

2. Зарядка

Время зарядки
  • Чтобы полностью зарядить Ваш GoBe в первый раз – потребуется по крайне мере 60 минут.
  • В случае, если Вы полностью разрядили батарею, GoBe потребуется 50-55 минут для полной зарядки
  • Для подзарядки (если GoBe имеет заряд выше 0%) потребуется всего 20-30 минут
Цикл длительности заряда батареи
до 2-х дней, в зависимости от того, как часто вы синхронизируете устройство с мобильным приложением. Для оптимальной работы мы рекомендуем синхронизировать 3-5 раз в день.

Как зарядить Healbe GoBe:
Пожалуйста, убедитесь, что GoBe надежно размещен на зарядном устройстве.
  • Соедините GoBe с зарядным устройством.
  • TНа дисплее появится надпись CHARGING и будет повторяться каждые 5 секунд.
  • Если GoBe все еще находится на зарядном устройстве и Вам необходимо проверить уровень заряда, то просто снимите GoBe с платформы и нажмите на кнопку сбоку, чтобы увидеть экран POWER %.
  • Когда уровень зарядки достигнет 100%, GoBe автоматически отключится.

3. Перед первым использованием:

Включить:
  • Нажмите и держите кнопку, которая расположена сбоку устройства, на протяжении 3 секунд, пока браслет не завибрирует и на дисплее не появится надпись HELLO.
  • Если вы включаете Ваш GoBe в первый раз, то вы увидите сообщение GOBE GOBE (и слова SYNC ME сразу после) на экране. Это означает, что Вам необходимо синхронизировать устройство с Вашим телефоном и Healbe GoBe приложением через Bluetooth соединение.

Выключить:
  • Нажать и держать кнопку 5 секунд, пока GoBe не завибрирует и на дисплее не появится надпись HELLO.

Подсказки:
  • Если GoBe не соединился с приложением в течение 5 минут, о он автоматически выключится.
  • Также важно отметить, что сенсору требуется от 10 секунд до 2 минут, чтобы найти контакт с кожей. Для ускорения этого процесса мы рекомендуем немного увлажнить кожу под браслетом. Если GoBe не найдет контакт с кожей, то через 5 минут он отключится автоматически.


GoBe нотификации дисплея*:


Working:

TIME:  Текущее время
POWER:  % заряда батареи
PULSE:  Ваш текущий пульс
KCAL:  Баланс энергии на текущий момент (потребленные калории – израсходованные)
KM / MILES:  Дистанция пройденная за день
STEPS:  Количество шагов за сегодня
WATER:  Уровень гидратации

Сервисные экраны:

HELLO:  Устройство включено (дисплей покажет GOBE GOBE при самом первом включении)
NO CONTACT:  Устройство потеряло контакт с кожей. Пожалуйста поправьте браслет.
SERVICE 01/02:  Что-то пошло не так. Если проблема сохраняется, то обратитесь в службу поддержки по адресу: moc.eblaeh@ebog
CHARGING:  Идет процесс зарядки
SYNC ME:  Устройство потеряло связь с приложением, синхронизируйте браслет с приложением..
DRINK:  GoBe подсказывает Вам выпить стакан воды
UPDATE:  GoBe загружает обновленную версию прошивки
*/ POWER %:  Устройство выключено
BYE:  Устройство выключается.

* NOTE:
Нотификации дисплея могут меняться в зависимости от функционала новых прошивок.

Важная информация об измерении калорий

Перед едой нажмите на кнопку и удерживайте ее 2 секунды – браслет провибрирует и высветится сообщение FOOD FOOD. Нажатие на кнопку увеличит аккуратность измерения. Но не переживайте, если Вы забыли нажать кнопку, то приложение напомнит Вам об этом и попросит отметить время начала еды во время синхронизации.

Простые правила использования кнопки/ редактора истории в приложении:
  • Один прием пищи малой калорийности (100-300 калорий) и нормальная еда (300-600 калорий): п перед едой нажмите и удерживайте кнопку в течение 2 секунд, пока на дисплее не появится надпись ‘FOOD’. При синхронизации Вы увидите в приложении маленький значок браслета над соответствующим интервалом времени – подтвердите его. Если Вы забыли нажать кнопку, то просто подтвердите время начала еды в приложении. !!! Пожалуйста, подтвердите только время начала еды (15-тиминутный отрезок времени) и отклоните остальные.
  • Большая еда (600-800 калорий): Нажмите на кнопку перед едой, и подтвердить начало вашего приема пищи в приложении во время синхронизации. Кроме того, определите время окончания приема пищи, нажав на кнопку на устройстве и/или подтвердите этот период времени в приложении.
  • Несколько блюд: (800+ калорий; 2-5 блюд с 20-90 минутными промежутками между приемами пищи): Нажмите кнопку на перед едой и подтвердить начало времени еды в приложении во время синхронизации. Для второго и остальных блюд, нажимайте кнопку каждый раз, когда вы начинаете есть новое блюдо.

ВАЖНО!
GoBe способен измерять потребление калорий с 85% точностью для продуктов от 100 до 800 калорий. Эта погрешность может увеличиться, если вышеуказанные шаги не выполняются должным образом. Пожалуйста, свяжитесь с moc.eblaeh@ebog по любым вопросам. Наша служба поддержки с радостью поможет!

Если же вы случайно нажали кнопку, когда не ели, то ничего страшного – при синхронизации приложение уточнит, ели ли Вы в этот период или нет – просто отмените нажатие кнопки, опустив соответствующий флажок (см. иллюстрацию – он будет обозначен значком браслета над флажком).

GoBe может не сразу начать фиксировать приход калорий, т.к. организм каждого человека усваивает разную пищу по-разному, поэтому рекомендуем синхронизировать устройство со смартфоном через 40-60 мин после начала еды
Важная информация об измерении калорий

Синхронизация/ Обновление прошивки:

GoBe использует Bluetooth 4.0 (BLE) для соединения со смартфоном. Пожалуйста, убедитесь, что Bluetooth включен перед началом синхронизации:
  • Включите Bluetooth в настройках Вашего смартфона.
  • Нажмите кнопку сбоку устройства и держите ее 3 секунды пока GoBe завибрирует и на дисплее появится сообщение "HELLO" (сообщение GOBE GOBE при самом первом включении).
  • Держите GoBe рядом со смартфоном во время синхронизации.
  • Откройте HEALBE GoBe приложении и выполните вход в него. Приложение автоматически начнет поиск устройств.
  • Выберите из списка Healbe GoBe 1.0.

GoBe использует авторизацию с помощью PIN-кода, чтобы сохранить все данные в безопасности. Создайте свой уникальный PIN код, когда будете синхронизировать Ваш GoBe с телефоном в первый раз (6 цифр). Вы сможете поменять Ваш PIN позже в приложении.
Установка обновления прошивки GoBre

Как носить GoBe:

  • GoBe должен быть комфортно застегнут на Вашем запястье. Обратите внимание, чтобы сенсор соприкосался с кожей, чтобы устройство могло считывать необходимую информацию.
  • Вы можете носить GoBe только на запястье (обе стороны)

IV. HEALBE GoBe приложение:

Профиль

Основная информация о физических показателях и личных данных. При необходимости вы можете отредактировать любое поле.

Браслет

Нажмите на иконку браслета, чтобы получить информацию о вашем устройстве GoBe:
  • Положение браслета
  • Уровень заряда аккумулятора
  • Подключение Bluetooth
  • Название устройства
  • Обновление программного обеспечения
  • Изменение PIN-кода
  • Помощь
  • Сервисная информация

Мобильное приложение: главное меню

Главная панель мобильного приложения отображает все основные параметры физического состояния вашего организма, измеряемые GoBe. Все иконки показывают информацию, действительную в данный момент времени.

Для получения более подробной информации нажмите или «перелистните» интересующий вас параметр. Вся информация также доступна в веб интерфейсе
Healbe GoBe App: приборная панель

Приложение: ЭНЕРГИЯ

Данная функция показывает
  • Баланс энергии (приход-расход)на текущий момент – большая цифра вверху экрана (+ХХ – означает, что Вы потребили больше калорий, чем сожгли; -ХХ – означает, что Вы сожгли больше калорий, чем потребили)
  • Левая колонка таблицы показывает приход калорий, а правая расход
  • ЖИРЫ, УГЛЕВОДЫ и БЕЛКИ указываются в граммах.
  • График: верхняя часть показывает приход калорий, а нижняя - потраченные

«Перелистните» график, чтобы узнать текущие данные. «Перелистните» таблицу, чтобы увидеть информацию за конуретный день. Поверните Ваш смартфон горизонтально, чтобы увидеть информацию в формате ДЕНТ/НЕДЕЛЯ/ МЕСЯЦ (функция доступна только для iOS)

Инфографика
Инструкция Healbe Gobe | Приложение GoBe App для iPhone и Android
Контроль баланса энергии по неделям
Контроль баланса энергии по дням

Приложение: ВОДА

  • Теперь Вы можете отслеживать уровень гидрации организма автоматически. GoBe будет отправлять сообщения и напоминать выпить стакан воды, чтобы поддерживать здоровый водный баланс.
  • Вы можете выбрать какой объем/ измерение наиболее удобно для Вас в соответсвующем разделе Профиля в приложении HEALBE GoBe.
  • Вы также можете видеть данные за несколько дней.

Инфографика

Приложение: ПУЛЬС

Осуществляет мониторинг пульса в течение всего дня.

Инфографика

Приложение: СОН

  • Показывает продолжительность и качество сна каждую ночь.
  • На графике первая линия показывает продолжительность Вашего сна, вторая — фазы быстрого сна (REM). GoBe также осуществляет мониторинг факторов риска во время сна.
  • Благодаря функции «Умный будильник» (Smart Alarm) вы будете просыпаться бодрым и полным сил! Просто скажите GoBe, когда вам нужно проснуться, и он разбудит вас во время фазы быстрого сна, наиболее близкой к указанному времени. (Это фаза неглубокого сна, во время которой легче всего просыпаться.)

Инфографика

Приложение: СТРЕСС

Регистрирует уровень стресса по шкале от 1 до 5 на основе данных о пульсе, физической активности и других параметрах о состоянии организма, а также на основе уачества сна накануне.

Инфографика

V. Веб-сайт:

Авторизация:

  • Легкий доступ ко всей информации, измеряемой GoBe, на сайте healbe.com.
  • Введите адрес электронной почты и пароль, которые вы используете для входа в мобильное приложение.
  • Для доступа на веб-сайт необходимо зарегистрироваться с помощью мобильного приложения.

Ваша учетная запись:

Войдя в учетную запись, вы сможете увидеть всю информацию, поступившую от фитнес-трекера GoBe на мобильное приложение. Сведения, не загруженные в мобильное приложение, отображаться не будут.

VI. Рекомендации по уходу

Уход за корпусом:
  • Пожалуйста, не используйте Healbe GoBe в соленой воде, чтобы не допустить повреждения корпуса.
  • Предохраняйте сенсор и контакты зарядки от повреждения.
  • В случае, если корпус намок – протрите его, чтобы избежать появления загрязнений.
  • Чтобы сохранять корпус чистым мы рекомендуем мягкую ткань (микрофибру), которую можно немного смочить, если необходимо, чтобы протирать сенсор и область где, распологаются контакты зарядки.

Уход за сенсором
  • ВАЖНО: Мы рекомендуем использовать влажную мягкую ткань (ни в коем случае не использовать гигиенические салфетки).
  • Протирайте сенсор несколько раз в неделю и каждый раз после занятий спортом, чтобы предотвартить потерю контакта с кожей.

Когда чистить:
  • Пожалуйста, протирайте GoBe после любых занятий спортом, а также активности, во время которой Вы потели.
  • Также мы рекомендуем чистить контакты зарядки по крайней мере 1 раз в неделю

Дисклеймер:
Пожалуйста, обратите внимание, что Healbe GoBe предназначен для того, чтобы предоставлять Вам информацию о вашем теле. Он не предназначен для использования в качестве медицинского прибора и не должен использоваться для диагностики, лечения или предотвращения любых болезней. Healbe GoBe также не должен быть использован в качестве замены консультаций с медицинскими работниками. Healbe GoBe измеряет основные характеристики вашего тела, используя уникальную технологию и алгоритмы, которые предоставляют Вам данные (а именно: количество потребляемых калорий и сожженных калорий, количество шагов и пройденное расстояние, баланс энергии, качество сна, уровень стресса и ЧСС). Точность этой информации зависит от точности персональных данных, которые Вы вводите в профиль, а также от следования инструкциям по использованию Вами устройства.

Healbe рекомендует всегда обращаться за консультацией к врачу или другому квалифицированному медицинскому специалисту по любым вопросам, которые Вы можете иметь относительно состояния здоровья, диеты, или физической нагрузки.