1日当たりの睡眠時間が7時間未満だと、代謝プロセスが乱れ、空腹感が高まる事があります。
HEALBE GoBeスマートバンドは、睡眠の質を追跡して調整するのに役立ちます。
特許取得済みの内蔵センサーにより、GoBeは皮膚を通していくつかの主な身体パラメータを自動的に分析します。
GoBeのアルゴリズムは、脈拍数や睡眠中の動き、つまり不安レベルに基づいて睡眠を分析します。また、覚醒時間、蓄積ストレス、睡眠時間、睡眠の質も計測します。この情報すべてに基づいて、HEALBEアプリが翌夜の推奨睡眠時間を表示します。
また、GoBeには、スマートアラーム機能もあります。スマートバンドは、目覚めが最も楽と考えられるレム睡眠段階の終わりにあなたを起こしてくれます。
HEALBE GoBeが発信するコンテンツは、医療、フィットネストレーニング、エクササイズ、ダイエットに関するアドバイスを目的としたものではございません。健康状態に関する質問がある場合やダイエット、フィットネスプログラムを始める前に、必ず医師またはその他の資格を有する医療従事者の助言を求めてください。