私たちの体は時計仕掛けのように動いていて、休んでいるときや眠っているときでさえ、一瞬たりとも止まることはありません。そのため、GoBe3は24時間体制であなたのライフスタイルのあらゆる側面に関するデータを収集するよう特別に設計されています。睡眠時間や安静時の心拍数はもちろん、食事が消化されるまでに数時間かかることもあり、データなしには成り立ちません。
バンドを常時装着していると、バンドのセンサーが一日中、体に関するデータを収集することができ、ライフスタイルや健康について、より簡単に知ることができます。
例えば、基礎代謝について。
GoBe3で自分の体のことをもっと知ろう
基礎代謝とは、私たちの体が生命機能を維持するために使用するエネルギーのことです。
私たちの基礎代謝は、1日に摂取するカロリーの70％近くを消費しています。しかも、基礎代謝のすべてのプロセスは24時間行われていることを理解することが重要です。そのため、GoBe3を一晩中、あるいは長期間オフにすると、必然的にカロリーデータの多くを見逃すことになるのです。
GoBe3の画面に表示されるエネルギーバランスは、すでにご覧になったことがあるかと思います。どのように計算されているのか見てみましょう。
エネルギー収支＝（摂取カロリー）-（活動に費やしたカロリー）-（基礎代謝に費やしたカロリー）です。
HEALBEの燃焼カロリーの測定値には、すでに活動量と基礎代謝に費やされたカロリーが含まれています。基礎代謝の値を見つけるには、アプリのエネルギーバランス画面の一番下までスクロールしてください。
できるだけ多くのデータを収集する機会を与えるために、充電を除いてスマートバンドを常に装着してください。GoBe3は、あなたと常に接触することで、新しい生活の質への信頼できるガイドになることができます!
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HEALBE GoBeが発信するコンテンツは、医療、フィットネストレーニング、エクササイズ、ダイエットに関するアドバイスを目的としたものではございません。健康状態に関する質問がある場合やダイエット、フィットネスプログラムを始める前に、必ず医師またはその他の資格を有する医療従事者の助言を求めてください。