GoBeはどのようにトレーニングを手伝うことができますか?

GoBeスマートバンドは、数多くの身体パラメータを分析します。生命機能を維持するために必要なカロリーの支出を示す「基礎代謝」はその一つです。自分の体がどれぐらいカロリーを消費しているかを知っていることは、運動量を正確に測定するのに役立ちます。自分の身体が消費しているカロリーがわかることは、自分に合ったアクティビティーレベルを管理することに役立ちます。

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