GoBe3はどのように身体活動をトラックするのですか？
消費カロリーの測定値は、次回紹介する基礎代謝によるエネルギー消費と活動によるエネルギー消費の2つから構成されています。
あなたが何らかの動きをすると、GoBe3は複雑な作業を開始します。まず、加速度センサーが作動し、あなたが走っているのか、それともコーヒーに手を伸ばしているのかを判断します。活動の種類が決まると、最も重要な要素、活動の強度を決める作業が始まります。加速度センサーと秒毎で心拍数を測定する心拍センサーの両方が活用されます。
GoBeはどのように脈拍を検知するのですか？
基本的には、センサーのダイオードからの光が皮膚を透過し、血管に反射して感光素子に戻ります。
これによって、心臓の拍動を正確に判断することができます。GoBeは常に心拍数を把握しているので、運動の強度も正確に判断することができるのです。ですが、GoBeのカロリー計算をもっとよくするために、あなたにできることもあるのです。
GoBe3の歩数計算をより正確にするにはどうしたらいいですか？
プロフィールを作成する時、身長、体重、年齢、性別の情報を入力します。その情報に基づいてGoBe3は統計的にあなたの歩幅を計算します。しかし、人はそれぞれ違うので、この統計が必ずしもあなたに当てはまるとは限りません。GoBeの精度を上げるために、歩幅を測定し、HEALBEアプリで更新することをお勧めします。
歩幅を把握するのは簡単です：
- 通常のペースで10歩以上歩きます、
- 移動した距離を測定し、歩数で割ります。
正確な歩幅がわかったら、HEALBEアプリのプロフィール（アイコン）を開き、編集モードにして、「歩幅」フィールド入力します。
ティップス：歩数が多ければ多いほど、歩幅を正確に図ることができます。
スマートバンドを充電中以外は常に装着し、できるだけ多くのデータを収集する機会を与えてください。GoBe3は、あなたと常に繋がっていることで、新しいライフクオリティーへの信頼できるガイドとなるでしょう。
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HEALBE GoBeが発信するコンテンツは、医療、フィットネストレーニング、エクササイズ、ダイエットに関するアドバイスを目的としたものではございません。健康状態に関する質問がある場合やダイエット、フィットネスプログラムを始める前に、必ず医師またはその他の資格を有する医療従事者の助言を求めてください。