GoBeで広がる新たな可能性

HEALBE GoBe は、主要な健康指標を追跡し、ユーザーの目標達成を支援するユニークなスマートブレスレットです。革新的な技術により、GoBe は、消費カロリー、水分バランス、さらにはストレスや神経活動レベルなど、生命活動の重要な側面を自動的に計算します。

それでは、GoBe の機能と、それらを最も効果的に活用する方法について詳しく見ていきましょう。

エネルギーバランス ― カロリーの消費と摂取のバランス ―

このアプリのセクションでは、食べ物や飲み物から摂取するカロリー量を追跡できます。

この機能を使用する際に重要なのは、ブレスレットが心拍数や腕の動きなどの外部指標に基づいて単純にカロリーを推定しているわけではない、という点です。 GoBe を装着している間、デバイスは細胞間代謝のパラメータに基づいて、継続的にカロリーを計算します。

つまり、ブレスレットは、体に取り込まれたカロリーを、体がそれを吸収したまさにその瞬間に測定します。例えば、炭酸飲料1本の場合は約10～20分でデータに反映されますが、量の多い夕食では、消化に最大72時間かかる場合もあります。これは、複数の食事による負荷が身体の処理能力を超えた場合の、最も極端なケースです。このテーマに関する機器を用いた研究では、平均消化時間は 27.7時間でした。

心臓の健康

GoBe ブレスレットは、追加のコマンドや操作を必要とせず、装着中は常に心拍数を測定します。ブレスレットを長時間装着することで、さまざまな行動が心拍数にどのような影響を与えるかを 24 時間追跡できます。

水分バランス

GoBe は、体が実際に水分を消費・保持する過程を追跡するのに役立ちます。これはアプリ内で最も有用な指標のひとつであり、「体重 1kg あたり 30ml」という一般的な基準ではなく、実際の身体状態に基づいた水分不足を示します。

ブレスレットは、カロリー測定に使用される特許取得済みセンサーを用いて、水分補給レベルも測定します。これらの機能はいずれも、組織内の細胞間液のパラメータ測定に基づいています。

このように、GoBe は実測データに基づき、現時点で体に十分な水分があるかどうかを客観的に評価します。

神経活動 — 神経バランスの可視化

GoBe は、心拍変動（HRV）や皮膚電気活動（EDA）といった指標を用いて、神経活動レベルを評価します。これらは交感神経系の働きを反映する生理的指標です。このデータにより、1 日を通して身体がどの程度緊張しているか、または安定しているかを把握できます。さらに、ストレスへの反応や、効率的・落ち着いた状態、あるいは過負荷状態にある時間帯を理解するのに役立ちます。

ストレス — 過度な負荷を事前に把握

GoBe は、身体への心理的負荷と生理的負荷を区別して評価します。ブレスレットが検知するストレスとは、一般に感情的ストレスとして理解されているものではなく、身体の客観的な生理反応を指します。ストレスレベルは、心拍数、活動量、睡眠など、複数の指標に基づいて算出されます。これらのデータにより、1 日を通して身体への負荷がどのように変化しているか、またどの時間帯に特別な回復が必要かを把握できます。

睡眠

GoBe は、睡眠時間、不安定さ、回復の質、夜間の睡眠サイクル構造など、複数の重要なパラメータに基づいて睡眠を分析します。このデバイスは、睡眠の充実度、睡眠がどの程度中断されているか、また睡眠が個人の身体的ニーズに合っているかを理解するのに役立ちます。ブレスレットが提供する指標により、朝の疲労の本当の原因を把握し、より安定した睡眠パターンを段階的に構築することが可能になります。

HEALBEアプリの追加機能

GoBe の基本的な測定値の評価に加え、HEALBE アプリは、指標の総合的な追跡、目標設定、他サービスとのデータ同期などを通じて、ライフスタイル管理を体系的にサポートします。これらの機能はブレスレットの機能を補完し、健康状態をより包括的に把握することを可能にします。

これにより、手首に知識とツールの包括的なエコシステムが備わり、自身の状態を客観的に評価し、段階的に改善していくことが可能になります。

さらに詳しい情報が必要な場合は、アプリ内チャットからカスタマーケアサービスまでお問い合わせください。 24時間365日対応しており、いつでもサポートいたします。